Contrasto
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Tecnica
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1vs1
3 Dicembre, 20301 contro 1 - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta -
Tattica
1 contro 1 + jolly: smarcamento e finalizzazione su due porte
9 Novembre, 2030Principi di tattica individuale difensiva - Situazione di 1 contro 1 più jolly con 4 comodini esterni per la conclusione in porta -
Tattica
Small-sided Game: il Pentagono
3 Ottobre, 2030Visione periferica - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione -
Tattica
Controllo orientato sul lato giusto e 1 vs 1
3 Settembre, 20301 contro 1 - Esercizio situazionale 1 contro 1 utile ad allenare il controllo orientato, il dribbling e la conclusione in porta -
Tecnica
Psicocinetica - Gol sui 4 angoli (prog.)
2 Settembre, 2030Psicocinetica - 1 contro 1 con elementi di psicocinetica per allenare tecnica ed abilità cognitive -
Tecnica
1 vs 1 - La battaglia
6 Maggio, 20301 contro 1 - Esercitazione con palla utile ad allenare il dribbling, il contrasto e il passaggio -
Tecnica
Sfida slalom e 1 vs 1
6 Febbraio, 2030Guida della palla - Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione -
Tecnica
1 vs 1 con scatto sulla linea
16 Gennaio, 20301 contro 1 - Velocità, reazione e tecnica di dribbling in situazione di 1 contro 1 -
Tattica
6 contro 6 con smarcamento in ampiezza per cross e finalizzazione
26 Luglio, 2020Ampiezza - Small - sided game 6 contro 6 con inserimenti senza palla per attacco porta avversaria e conclusione su cross o traversone -
Tattica
Ricezione e difesa della palla
21 Luglio, 2020Controllo e difesa della palla - Controllo, difesa e guida della palla in situazioni di 1 contro 1 con elementi cognitivi