Contrasto
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Tecnica
Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta
22 Ottobre, 2020Possesso palla - Gioco condizionato utile ad allenare il possesso palla a tocchi limitati ed il tiro in porta da diverse posizioni -
Tecnica
1 contro 1, finta e finalizzazione
8 Ottobre, 20201 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni -
Tattica
6 contro 5 in una metà campo avversaria
6 Ottobre, 2020Orientarsi - Un esercizio per imparare ad adattare l’orientamento del corpo prima di ricevere il pallone, intuendo la direzione della giocata -
Tecnica
Guida della palla in velocità, sfida per il tiro in porta
23 Settembre, 2020Guida della palla - Conduzione palla in velocità e situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tecnica
Duello psicocinetico 1 contro 1 per la finalizzazione
21 Settembre, 2020Conclusione - Situazione di 1 contro 1 con attacco porticina per successiva conclusione nella porta regolamentare -
Tattica
Contrasto diretto: 1 contro 1 frontale
20 Settembre, 2020Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta -
Tattica
Small-sided Game - 3 contro 3 e due obiettivi
19 Settembre, 2020Smarcamento - Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la manovra e la verticalizzazione con imbucata in profondità -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
11 Settembre, 2020Tiro in porta - Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta -
Tattica
Small-sided Game - Il Pentagono
9 Settembre, 2020Visione periferica - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione -
Tecnica
Sfida slalom e 1 contro 1
8 Settembre, 2020Guida della palla - Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione