Esterno piede
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Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
17 Luglio, 2021Controllo orientato - Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
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Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
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Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
27 Febbraio, 2021Passaggio - Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori -
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14 Dicembre, 2020Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo -
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Formula 1
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Preparazione Atletica
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la Stella
8 Dicembre, 2020Guida della palla - Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata -
Tecnica
Nella tana del lupo - Settore Giovanile Ajax FC
7 Dicembre, 2020Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali -
Tecnica
Circuito tecnico con copertura della palla, triangolo e tiro
7 Dicembre, 2020Guida della palla - Allenare vari gesti tecnici all'interno di un circuito -
Tecnica
Gara tecnica a squadre
1 Dicembre, 2020Guida della palla - Gara a squadre con esercizi tecnici di guida palla, palleggio e calciare
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