Esterno piede
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Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 1
31 Agosto, 2020Trasmissione - Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo -
Tecnica
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
26 Agosto, 2020Guida della palla - Esercizio utile ad allenare conduzione palla e passaggio con obiettivo fare gol -
Tecnica
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
25 Luglio, 2020Passaggio - Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori -
Tecnica
Circuito dominio della palla e dribbling
16 Luglio, 2020Guida della palla - Stazione tecnica per guida e dominio palla, dribbling, trasmissione e controllo orientato -
Tecnica
Tecnica di passaggio e ricezione in movimento
20 Aprile, 2020Trasmissione - Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissione, ricezione e dominio palla con cambio di posizioni -
Tecnica
Gara di tiri in porta
9 Aprile, 2020Tiro in porta - Sfida a squadre su tiri in porta con diversi tipi di stop e dominio palla -
Tecnica
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
27 Marzo, 2020Riscaldamento - Percorso tecnico-coordinativo in guida palla ed a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta -
Tecnica
Staffetta tecnica e psicocinetica
21 Febbraio, 2020Guida della palla - Percorso a squadre in dominio e conduzione della palla, con elementi di psicocinetica e competizione a staffetta -
Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
27 Gennaio, 2020Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
18 Gennaio, 2020Controllo orientato - Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato
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