Ottico
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Preparazione Atletica
Psicocinetica con risposta a stimolo visivo in un quadrato 10x10 metri
28 Giugno, 2020Rapidità - Esercizio di rapidità che allena capacità coordinative e sensopercettive -
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Gioco condizionato: colpi di testa
23 Maggio, 2020Colpo di testa - Gioco condizionato che allena i colpi di testa intervallato con circuiti coordinativi -
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3 Febbraio, 2020Passaggio - Allenare le capacità cognitive ed i fondamentali tecnici con semplici esercizi adatti ai più piccoli -
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3 Agosto, 20191 contro 1 - Esercizio cognitivo per allenare dribbling e contrasto in situazione di uno contro uno -
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Gioco coi numeri per piccoli calciatori
23 Luglio, 2018Passaggio - Allenare la mente e il corpo con piccoli e semplici esercizi adatti ai più piccoli -
Preparazione Atletica
Mosca cieca
3 Settembre, 2017Reazione - Allenare la velocità con un esercizio di psicocinetica adatto a migliorare la capacità di reazione ed adattamento mentale dei giocatori.