Mobilità
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Tattica
Duello 2 contro 2 a ritmi elevati
2 Novembre, 20192 contro 2 - Allenare la situazione di 2 contro 2 in campo ridotto stimolando combinazioni strette e rapide -
Tattica
4 contro 2 e finalizzazione - Ajax FC
31 Ottobre, 2019Possesso palla - Esercizio utile ad allenare il possesso palla in superiorità numerica, il passaggio e la finalizzazione -
Tattica
Doppia zona: rondo 3 contro 1 più 3 contro 3
30 Ottobre, 20193 contro 3 - Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazione di 3 contro 3 con conclusione in porta -
Tattica
3 contro 1 per allenare il possesso palla e le transizioni
28 Ottobre, 2019Transizioni - Situazione semplificata di 3 contro 1 utile ad allenare il possesso palla e la transizione rapida -
Tattica
Riscaldamento tattico - Gioco di posizione
26 Ottobre, 2019Riscaldamento - Esercizio di riscaldamento post attivazione neuro-muscolare sotto forma di possesso palla 5 contro 5 -
Tattica
Rondo 2 contro 2 + 2 jolly: cambio gioco e 1 contro 1
22 Ottobre, 2019Possesso palla - Rondo 2 contro 2 con 2 jolly per possesso palla in ampiezza e situazione finale di 1 contro 1 con finalizzazione -
Tattica
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
12 Ottobre, 2019Possesso palla - Possesso palla in spazi ridotti per allenare scambi veloci e rapidità di pensiero ed esecuzione -
Tattica
Partita con presa
10 Ottobre, 2019Smarcamento - Partita a tema per allenare la velocità di trasmissione con smarcamento e mobilità continua -
Tattica
Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione
9 Ottobre, 2019Penetrazione - Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2 jolly per squadra con zona centrale di possesso e due aree di conclusione in porta (zone di finalizzazione) -
Tattica
Partita a tema: attacco della porta in ampiezza
8 Ottobre, 2019Ampiezza - Partita a tema per attacco della porta avversaria in ampiezza con cross o traversoni laterali