Mobilità
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Tattica
Gioco condizionato: possesso e recupero immediato della palla - Barcellona F.C.
23 Ottobre, 2020Possesso palla - Gioco condizionato per migliorare il possesso palla, la capacità di occupazione degli spazi e le transizioni -
Tecnica
Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta
22 Ottobre, 2020Possesso palla - Gioco condizionato utile ad allenare il possesso palla a tocchi limitati ed il tiro in porta da diverse posizioni -
Preparazione Atletica
Doppio possesso palla e navetta
20 Ottobre, 2020Capacità anaerobica - Possesso palla e navette per allenare le capacità condizionali, le proprietà tecniche e cognitive di ogni giocatore -
Preparazione Atletica
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 sul quadrato con sponde
19 Ottobre, 2020Resistenza aerobica - Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore -
Preparazione Atletica
Torello 4 vs 2: cambio di posizioni al segnale dell'allenatore
17 Ottobre, 2020Possesso palla - Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo): liberare le linee di passaggio -
Tattica
5 contro 5 - Marcatura "a uomo"
3 Ottobre, 2020Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante -
Tattica
Small-sided Game: Hockey
1 Ottobre, 2020Possesso palla - Small-sided game per migliorare possesso palla e sostegno alla profondità -
Tattica
Mantenimento tattico: giocare dentro - ruotare fuori - Real Madrid CF
30 Settembre, 2020Possesso palla - Gioco semplificato per allenare i giocatori in possesso palla a situazioni di superiorità -
Tattica
4 contro 3: possesso palla e transizione con meta
30 Settembre, 20204 contro 3 - Possesso palla 4 contro 3 con fase di transizione e meta in quattro zone di campo differenti -
Tattica
Small-sided Game - 3 contro 3 e due obiettivi
19 Settembre, 2020Smarcamento - Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la manovra e la verticalizzazione con imbucata in profondità