Colpo di testa
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Tecnica
Capacità anaerobica e tecnica di base
21 Agosto, 2021Capacità anaerobica lattacida - Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in regime di capacità anaerobica -
Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
26 Luglio, 2021Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tattica
Finalizzazione da cross e 2 contro 2
9 Luglio, 20212 contro 2 - Allenare la conclusione in porta da cross e con situazione di 2 contro 2 -
Tattica
Finalizzazione: scelta spazio da attaccare
22 Giugno, 2021Conclusione - Esercizio di conclusioni sottomisura su cross o traversone laterale con scelta di attacco dello spazio sul punto di caduta palla -
Tattica
Esercitazione situazionale - L'elastico difensivo
15 Maggio, 2021Elastico difensivo - Esercitazione situazionale per allenare l'elastico difensivo di reparto e la difesa della porta -
Tattica
Uscita difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
11 Maggio, 2021Lettura traiettorie - Situazione difensiva con uscita del difensore in anticipo sugli attaccanti su lancio lungo laterale -
Tattica
Respinta difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
10 Maggio, 2021Lettura traiettorie - Situazione difensiva con respinta del difensore su lancio lungo in anticipo sugli attaccanti -
Tattica
Partita a tema: attacco della porta in ampiezza
13 Aprile, 2021Ampiezza - Partita a tema per attacco della porta avversaria in ampiezza con cross o traversoni laterali -
Tattica
Movimenti d'attacco: 4-4-2
20 Novembre, 2020Sviluppi offensivi - Sviluppo di gioco per la fase offensiva nel modulo 4-4-2 -
Tattica
4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
31 Ottobre, 2020Sviluppi offensivi - Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria
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