Capacità coordinative generali
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Tecnica
Colpi di testa diversi: tiro, passaggio e respingi!
22 Giugno, 2020Colpo di testa - Un esercizio per allenare la tecnica del colpo di testa con diverse esecuzioni a seconda del comando -
Tecnica
Schemi motori di base: capacità di reazione
25 Marzo, 2020Capacità coordinative - Esercitazione tecnico motoria con stimoli cognitivi in guida palla e duello 1 contro 1 -
Preparazione Atletica
Scappa ed insegui: rapidità e psicocinetica
13 Dicembre, 2019Reazione - Esercitazione di rapidità e capacità di reazione psicocinetica con sfida 1 contro 1 per il tiro in porta -
Tecnica
Orientamento - spazio e tempo: Passaggio e Ricezione in corsa
9 Dicembre, 2019Differenziazione spazio-tempo - Capacità di orientamento e di lettura del tempo e dello spazio in movimento con esecuzione dei gesti tecnici passaggio, ricezione e controllo palla -
Tecnica
Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"
1 Maggio, 2019Guida della palla con finte - Migliorare il dominio ed il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1
3 Aprile, 2019Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 vs 1 -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
1 Aprile, 2019Dribbling - Coerver Coaching: "Drag scissors" - Sposta il pallone e cambia piede per disorientare l'avversario -
Preparazione Atletica
Coordinazione con ostacoli over
16 Gennaio, 2019Capacità coordinative generali - Esercizio per il miglioramento della tecnica di corsa attraverso l’utilizzo delle andature -
Tecnica
Paint Ball - Guida palla e dribbling
5 Luglio, 2018Dribbling frontale - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base -
Tecnica
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
3 Marzo, 2018Capacità coordinative generali - Con questo circuito è possibile allenare la tecnica di base e la coordinazione nel calcio in diverse categorie