Dribbling
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Tecnica
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 vs 1
14 Ottobre, 2020Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 vs 1 -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
12 Ottobre, 2020Dribbling - Coerver Coaching: "Drag scissors" - Sposta il pallone e cambia piede per disorientare l'avversario -
Tecnica
1 contro 1, finta e finalizzazione
8 Ottobre, 20201 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni -
Tattica
2 contro 2 a doppio circuito con finalizzazione
7 Ottobre, 20202 contro 2 - Esercizio con situazione di 2vs2 per il tiro in porta: presa di posizione dei difensori e conquista della profondità degli attaccanti -
Tecnica
Scambio rapido e finalizzazione - Esercizio Vicente del Bosque
5 Ottobre, 2020Tiro in porta - Scambio rapido sul movimento delle punte e finalizzazione in porta -
Tecnica
Duello psicocinetico 1 contro 1 per la finalizzazione
21 Settembre, 2020Conclusione - Situazione di 1 contro 1 con attacco porticina per successiva conclusione nella porta regolamentare -
Tattica
Contrasto diretto: 1 contro 1 frontale
20 Settembre, 2020Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta -
Tattica
Small-sided Game - Il Pentagono
9 Settembre, 2020Visione periferica - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione -
Tecnica
Sfida slalom e 1 contro 1
8 Settembre, 2020Guida della palla - Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione -
Preparazione Atletica
Serie di dribbling con salti
27 Agosto, 2020Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva