Guida della palla per evitare l'avversario
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Tecnica
Conquista il cinesino
6 Luglio, 2030Guida della palla - L'esercitazione allena varie tecniche di conduzione di palla e velocità di reazione ed elaborazione -
Tecnica
Muro contro muro
24 Agosto, 2020Guida della palla - Esercizio di conduzione palla nel traffico: visione periferica, prontezza di riflessi, anticipazione, dominio della palla -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: Rapidità e tiro in porta
3 Luglio, 2020Rapidità - Esercizio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e la finalizzazione in porta -
Tattica
Uno contro uno e passaggio - Valencia CF
11 Giugno, 20201 contro 1 - Esercitazione utile ad allenare presa di posizione, dribbling e contrasto su attacco frontale -
Tecnica
Conquista il cinesino - Ajax FC
22 Maggio, 2020Guida della palla - L'esercitazione allena varie tecniche di conduzione di palla e velocità di reazione ed elaborazione -
Tattica
1 contro 1 con conclusione su due porte
20 Maggio, 20201 contro 1 - Duello 1 contro 1 con finalizzazione a scelta su due porte con cambi di direzione -
Tattica
1 contro 1 rapido con conclusione in porta
4 Maggio, 20201 contro 1 - Esercitazione per la guida palla veloce ed il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 – attacco e difendo -
Tecnica
1 contro 1 su tre zone più 2 portieri
27 Aprile, 20201 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale, dribbling e conclusione su 2 porte -
Tecnica
Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla più 1 contro 1
21 Aprile, 2020Trasmissione - Catene di passaggi a 4 giocatori con triangolazioni e situazione finale di 1 contro 1 con tiro di precisione o conduzione palla -
Tecnica
Possesso palla "1 contro 1" + 3 jolly
29 Febbraio, 2020Duelli - Possesso palla con più situazioni di 1 contro 1 e giocatori "jolly" che fungono da sponda per i compagni
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