Capacità di differenziazione
-
Tattica
Finalizzazione: scelta spazio da attaccare
22 Giugno, 2021Conclusione - Esercizio di conclusioni sottomisura su cross o traversone laterale con scelta di attacco dello spazio sul punto di caduta palla -
Tecnica
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
21 Giugno, 2021Combinazione - Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta -
Tecnica
Svuotiamo la casa
22 Maggio, 2021Passaggio - Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 3 contro 3 con elementi coordinativi e di psicocinetica
19 Maggio, 2021Transizioni - Esercizio situazionale con elementi coordinativi e di psicocinetica per allenare diverse situazioni tattiche e la conclusione -
Tecnica
Il rombo - Guida e dominio della palla
17 Maggio, 2021Dominio della palla - Stazione tecnica a rombo in guida e dominio palla con trasmissione per compagno -
Preparazione Atletica
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
20 Marzo, 2021Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria -
Tecnica
Percorso coordinativo e situazione di 1 contro 1
16 Marzo, 20211 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno -
Tattica
Doppio quadrato: possesso palla e finalizzazione
15 Febbraio, 2021Smarcamento - Possesso palla con rondo 4 contro 1 più tiro in porta attaccante contro portiere -
Tecnica
Riscaldamento - dominio palla
26 Novembre, 2020Dominio della palla - Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostacoli per migliorare sensibilità di tocco palla, tecnica e agilità -
Tecnica
Slalom tecnico e doppio tiro in porta
23 Novembre, 2020Tiro in porta - Esercizio tecnico per migliorare le abilità del dominio palla e del tiro in porta
Pagine
- 1
- 2
- 3
- 4
- seguente ›
- ultima »