Equilibrio
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Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
26 Luglio, 2021Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tecnica
Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
16 Luglio, 2021Guida della palla in velocità - Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità -
Tecnica
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
21 Giugno, 2021Combinazione - Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta -
Tecnica
Percorso motorio con tiro ed 1 contro 1
18 Giugno, 2021Capacità coordinative - Percorso coordinativo-motorio con tiro finale di precisione e situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Svuotiamo la casa
22 Maggio, 2021Passaggio - Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla -
Tecnica
Circuito tecnico-motorio: Gioco della bandiera
21 Aprile, 2021Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto per guida palla e conclusione di precisione -
Preparazione Atletica
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
20 Marzo, 2021Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria -
Tecnica del portiere
Giochi combinati coordinativi e motori
18 Marzo, 2021Capacità coordinative - Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena capacità coordinative, motorie e la tecnica di parata -
Tecnica
Percorso coordinativo e situazione di 1 contro 1
16 Marzo, 20211 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno -
Tecnica
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
27 Febbraio, 2021Passaggio - Riscaldamento su passaggio e ricezione con elementi di psicocinetica a 3 colori