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Tattica
Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione
Penetrazione - Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2 jolly per squadra con zona centrale di possesso e due aree di conclusione in porta (zone di finalizzazione)
Trasmissione Smarcamento Conclusione Intercetto Mobilità Possesso palla Attacco porta Verticalizzazione Superiorità numerica (attacco) Inserimento
Tattica
Esercitazione tecnica - Ajax FC
1 contro 1 - Proposta situazionale di 1 contro 1, esercitando dribbling, contrasto e finalizzazione - attacco e difesa
Trasmissione Controllo orientato Guida della palla per evitare l'avversario Dribbling Smarcamento Conclusione Presa di posizione Difesa della porta 2 contro 1 Superiorità numerica (attacco)
Tattica
4 contro 4 a zone con jolly
Conclusione - Saper creare superiorità numerica vincendo duelli individuali e scegliendo le zone di campo da occupare per eludere pressione avversaria
Trasmissione Dribbling Smarcamento Intercetto Contrasto Penetrazione Mobilità Possesso palla Superiorità numerica (attacco) Movimento di smarcamento
Preparazione Atletica
4 contro 4 - Le ripartenze
Attacco porta - Allenare la finalizzazione e le transizioni negative e positive sfruttando la superiorità numerica
Reazione Trasmissione Smarcamento Conclusione 4 contro 3 4 contro 4 Verticalizzazione Superiorità numerica (attacco) Ripartenza Inferiorità numerica (difesa)