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Tecnica
Dribbling - Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro in porta con stimoli cognitivi
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Tattica
1 contro 1 - Esercitazione in situazione contemporanea di gioco 1 contro 1 e successivo 2 contro 1 con finalizzazione
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Tattica
Verticalizzazione - Gioco condizionato per allenare i giocatori ad attaccare la profondità
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Preparazione Atletica
Velocità - Allenare velocità, rapidità ed adattamento mentale dei giocatori con fattori psicocinetici
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Tecnica
Riscaldamento - Percorso tecnico-coordinativo in guida palla ed a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta
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Preparazione Atletica
Riscaldamento - Circuito tecnico motorio a stazioni multiple per allenare coordinazione, tecnica di base e forza
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Tecnica
Capacità coordinative - Esercitazione tecnico motoria con stimoli cognitivi in guida palla e duello 1 contro 1
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Tecnica
Passaggio - Esercitazione per introdurre i concetti delle rotazioni, dei giochi di posizione e per migliorare il gesto tecnico del passaggio
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Tecnica
Capacità coordinative - Esercitare gli schemi posturali di base e migliorare le capacità coordinative generali e speciali nell'attività di base
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Tattica
Ampiezza - Small sided game 6 contro 6 con inserimenti senza palla per attacco porta avversaria e conclusione su cross o traversone
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