Attivazione portieri: trasmissione e ricezione a coppie | YouCoach Salta al contenuto principale

Attivazione portieri: trasmissione e ricezione a coppie

Attivazione portieri: trasmissione e ricezione a coppie

 
Obiettivo
Materiale
  • Cinesini per delimitare il campo di gioco
  • 2 paletti
  • 1 nastro
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 30x20 metri
  • Giocatori: 6
  • Tempo di svolgimento: 10 minuti
  • Numero di serie: 5 da 1 minuto con 1 minuto di recupero passivo
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio da svolgere in fase di attivazione motoria che allena vari tipi di trasmissione e ricezione
Tecnica di presa, Concentrazione del portiere, Tecnica di restituzione, Ricevere

Autore

Ritratto di massimiliano.falleti
| Preparatore dei portieri

Preparatore dei portieri delle giovanili presso A.S.D. San Luigi trieste

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