Primi calci
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Tattica
Possesso palla 5 contro 3 - Esercizio 1 - Ajax FC
16 Marzo, 2020Possesso palla - Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia -
Tecnica
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
13 Marzo, 20201 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
1 contro 1 con scatto sulla linea
12 Marzo, 20201 contro 1 - Velocità, reazione e tecnica di dribbling in situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 con 2 sponde
9 Marzo, 20201 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 con 2 sponde laterali esterne con obiettivo smarcamento e finalizzazione -
Tecnica
Guida della palla con finte e conclusione in porta
2 Marzo, 2020Guida della palla con finte - Dominio palla con dribbling e tiro in porta più tipo di corsa -
Tecnica
Percorso, controllo e tiro
23 Febbraio, 2020Capacità coordinative - Esercizio che allena capacità coordinative e i gesti tecnici del controllo e del tiro -
Tecnica
Dominio della palla: osservare ed occupare gli spazi
19 Febbraio, 2020Guida della palla - Esercizio di guida e dominio della palla con capacità di differenziazione ed orientamento spazio temporale -
Tecnica
Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
18 Febbraio, 2020Guida della palla - Migliorare il dominio palla tramite la conduzione, il dribbling in velocità e il tiro di precisione -
Tattica
Gioco Spagna: 3 contro 3
14 Febbraio, 2020Inserimento - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di concludere su delle porticine -
Tattica
2 contro 2: uscire dalla pressione ed attacco veloce
13 Febbraio, 20202 contro 2 - Situazione di gioco 2 contro 2 con pressione alta dei difendenti per recupero palla