Juniores-Berretti-Primavera
-
Tecnica del portiere
Uscita alta su rincorsa
19 Giugno, 2020Tecnica di uscita alta - Esercitazione per migliorare le capacità coordinative dei portieri ed il fondamentale di uscita alta -
Tecnica del portiere
Tecnica del portiere - Uscita alta con rilancio
18 Giugno, 2020Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico sui concetti fondamentali della presa e dell'uscita su palla alta abbinate al rilancio su zone definite -
Tecnica del portiere
Speed ladder, parata a figura e ripartenza
17 Giugno, 2020Tecnica di parata - Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere -
Tecnica del portiere
Torello in tuffo
16 Giugno, 2020Tecnica di tuffo - Classico torello ''trasformato'' per i portieri utile a sviluppare l'approccio a situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica del portiere
Gol in deviata
15 Giugno, 2020Tecnica di deviazione - Esercizio per il ruolo del portiere utile ad allenare la tecnica di deviazione e la tecnica di parata -
Tattica
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità
13 Giugno, 2020Pressione - Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing -
Tattica
Esercizio tattico: attacco in superiorità ed inferiorità numerica
12 Giugno, 2020Superiorità numerica (attacco) - Partita condizionata per sviluppare l'attacco in caso di superiorità ed inferiorità numerica -
Tattica
"Uno contro Uno" - Arsenal FC
10 Giugno, 20201 contro 1 - Uno contro uno con sponde per l'allenamento di situazioni offensive e difensive -
Tattica
Gioco sbilanciato: attaccare in superiorità numerica
9 Giugno, 2020Superiorità numerica (attacco) - Partita a tema: due squadre contro una con superiorità numerica per chi attacca -
Preparazione Atletica
Possesso e rondos con finalità aerobiche + navette (a secco)
7 Giugno, 2020Resistenza - Due situazioni di possesso palla + lavoro a secco con navette