Juniores-Berretti-Primavera
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Tecnica
Circuito tecnico con copertura della palla, triangolo e tiro
7 Dicembre, 2020Guida della palla - Allenare vari gesti tecnici all'interno di un circuito -
Tattica
3 contro 3 + 3 jolly: zona centrale con jolly
6 Dicembre, 2020Possesso palla - Gioco di 3 contro 3 con situazioni di superiorità in fase di possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio -
Tattica
2 contro 2: tempi di inserimento
5 Dicembre, 20202 contro 2 - Unire componenti tattiche di gruppo ad elementi atletici per migliorare intensità e velocità di gioco -
Tattica
2 contro 2 ad obiettivo
4 Dicembre, 20202 contro 2 - Esercitazione di 2 contro 2 utile ad allenare situazioni di fase offensiva e difensiva -
Tattica
2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
3 Dicembre, 20202 contro 2 - In questa esercitazione situazionale si sviluppa un 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili -
Preparazione Atletica
Circuit training per lo sviluppo della forza
3 Dicembre, 2020Forza - Proposta di circuit training per l'allenamento della forza studiato per garantire stimoli differenti per un migliore adattamento specifico -
Tattica
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
2 Dicembre, 2020Tiro in porta sottomisura - Partita a tema per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata -
Preparazione Atletica
Allenamento aerobico - Match e corsa fra i coni
1 Dicembre, 2020Resistenza aerobica - Partita 3 contro 3 per allenare la resistenza aerobica -
Tecnica
Gara tecnica a squadre
1 Dicembre, 2020Guida della palla - Gara a squadre con esercizi tecnici di guida palla, palleggio e calciare -
Tattica
Gioco a tema - 8 porticine
30 Novembre, 20204 contro 4 - Gioco 4 contro 4 che sviluppa situazioni di possesso palla cercando il continuo smarcamento per agevolare le linee di passaggio