Tecnica
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Tecnica
Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF
27 Luglio, 2021Passaggio corto - Esercizio per allenare la tecnica di base, trasmissione e ricezione sul breve -
Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
26 Luglio, 2021Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tecnica
Trasmissioni e ricezioni a tre giocatori
18 Luglio, 2021Visione periferica - Trasmissione e ricezione a gruppi di tre per il lavoro sulla visione periferica -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
17 Luglio, 2021Controllo orientato - Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
Tecnica
Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
16 Luglio, 2021Guida della palla in velocità - Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità -
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Paint Ball - Guida palla e dribbling
15 Luglio, 2021Guida della palla in velocità - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base -
Tecnica
Sequenza di passaggi: profondità e sostegno
13 Luglio, 2021Passaggio - Catena di passaggi con movimenti di rotazione e attacco della profondità da parte dei giocatori -
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Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine
12 Luglio, 2021Controllo orientato - Attivazione tecnica per allenare la trasmissione palla, la ricezione orientata ed occupazione dello spazio in guida palla -
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Esercizio: doppia conclusione!
25 Giugno, 2021Tiro in porta - Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale con attacco palla e dopo ricezione orientata -
Tecnica
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
21 Giugno, 2021Combinazione - Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare capacità di combinazione ed accoppiamento con situazione di 1 contro 1 per la conclusione in porta