Technikai jellegű gyakorlat - Ajax FC | YouCoach Skip to main content

Technikai jellegű gyakorlat - Ajax FC

Technikai jellegű gyakorlat - Ajax FC

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 1 kapu
  • 4 bója
  • 4 tányérbója
  • labdák
  • 2 mez
Előkészítés
  • Játéktér: 2, 10x10 méteres négyzet
  • Játékosok száma: 4 + 1 kapus
  • Időtartam: 16 perc
  • Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 3 perc időtartammal, 1 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Összetett technikai játékszituáció – támadás és védekezés
Szabadulás, Lezárás, Helyezkedés, Mobilitás, 2-1 ellen, Labdabirtoklás

Kapcsolódó tartalmak