Technikai gyakorlat – 3 lövés |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
- 3 tányérbója
- 2 szabványméretű kapu
- labdák
- jelzőbóják
Előkészítés
- Játéktér: 50x50 méter
- Játékosok száma: 10 + 2 kapus
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: játékosonként 5 sorozat kapura rúgás
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
A kapura rúgás edzése a láb különböző részeinek használatával |
Koordinációs képességek, Passzolás, Lezárás, Shooting from long distance ground level |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
