A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal | YouCoach Skip to main content

A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal

A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 8 tányérbója
  • 3 mez (az ábrán pirosban)
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 30x25 méter
  • Játékosok száma: 8
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 3 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel) 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
5 a 3 elleni játék rombusz alapú játéktéren a szélességi és mélységi játék fejlesztése céljából
Perifériás látás, Passzolás, Feints and tricks, Szabadulás, Receiving and shielding of the ball, Marking, Labdaszerzés, Szerelés, Keresztirányú térkihasználás, Possession triangles, Sviluppare il possesso palla

Kapcsolódó tartalmak