Mozgástudatos dribbling, passz és befejezés | YouCoach Skip to main content

Mozgástudatos dribbling, passz és befejezés

Mozgástudatos dribbling, passz és befejezés

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 3 bója
  • 4 tányérbója (2 citromsárga, 2 piros)
  • 2 jelzőbója (vagy egy sorfalbábu)
  • 1 szabvány méretű kapu
  • 10 labda
Előkészítés
  • Játéktér: 40x40 méter
  • Játékosok száma: 10 vagy több (9 mezőnyjátékos + 1 kapus)
  • Időtartam: 14 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 6 perc időtartammal, 2 perc aktív pihenővel a sorozatok között (pl. páros dekázás)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
A dribblingre, a bejátszásra és a kapuralövésre épülő gyakorlat kognitív ingerekkel
Adapting, Vestibular information, Mozgástudatosság, Passzolás, Irányított labdafogadás, Kapura rúgás, Combination play for scoring, Beékelődés, Átszűrődő passz

Kapcsolódó tartalmak