Koordinációs képességek hárítással | YouCoach Skip to main content

Koordinációs képességek hárítással

Koordinációs képességek hárítással

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 1 alacsony gát
  • 1 jelzőbója
  • 1 szalag
  • labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 30x16 méter
  • Játékosok száma: 4
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 4
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Gyakorlat kapusoknak, amivel egyszerre fejleszthetjük a védési technikát és a koordinációs képességeket
Diving save technique, Goalkeeper concentration, Goalkeeper positioning, Koordinációs képességek, Explosive strength

Kapcsolódó tartalmak