Feltételekhez kötött játék: fejelések | YouCoach Skip to main content

Feltételekhez kötött játék: fejelések

Feltételekhez kötött játék: fejelések

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 4 jelzőbója a játéktér kijelölésére 
  • 2 kiskapu (vagy 4 jelzőrúd)
  • 4 jelzőrúd
  • 4 alacsony gát
  • 5 mez
  • labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 25x20 méter
  • Játékosok száma: 10
  • Időtartam: 16 perc
  • Sorozatok száma: 4x3 perc, köztük 1 perc passzív pihenő 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
A fejeléseket edző kötött játék
Perifériás látás, Soccer conditioning, Labdaszerzés

Kapcsolódó tartalmak