2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben – 1. variáns | YouCoach Skip to main content

2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben – 1. variáns

2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben – 1. variáns

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 2 szabványméretű kapu
  • labdák
  • tányérbóják 
  • 3 mez (az ábrán pirosak)
Előkészítés
  • Játéktér: 20x15 méter, két 10x15 méteres térfélre osztva
  • Játékosok száma: 8, két négyfős csapatba osztva (3 mezőnyjátékos + kapus)
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 4x4 perc, köztük 1 perc pihenő 
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Szabad területre helyezkedés és kapura rúgás gyakorlása 2-1 elleni szituációban
Anticipation, Vestibular information, Speed stamina, Counter move, First touch, Tackle (Challenge), Feints and tricks, Szabadulás, Lezárás, Kapu védése, Labdabirtoklás, Átmenetek

Kapcsolódó tartalmak