Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás | YouCoach Ugrás a tartalomra

Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás

 
Célkitűzés
Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás
Felszerelés
  • 16 tányérbója
  • 4 bója (vagy 4 jelzőbója)
  • 4 sorfalbábu (vagy 8 jelzőbója)
  • Labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 15x15 méter
  • Játékosok száma: 8 vagy több
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal (köztük 2 perc passzív pihenő)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Technikai típusú bemelegítő gyakorlat a labda megállításával és fordulásból történő átvételével: dekázás, labdavezetés és átadás
Perifériás látás, Passzolás, Labdaátvètel, Labdavezetés, Dribbling with feints, Labda uralása, Feints and tricks, Wall Pass, Reading trajectories, Technikai sorgyakorlat
↑ Back to top

Kapcsolódó tartalmak