Echauffement
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Technique
Echauffement technico-tactique: 2 vs 1 - Valencia CF
24 January, 20202 contre 1 - Exercice d'échauffement visant à entraîner la défense dans de situations d'infériorité numérique -
Tactique
Vision peripherique - Barcelone FC
6 December, 2016Vision périphérique - Elargir le champ visuel des athlètes est important dans les sports d'équipe. Cet article repropose un exercice de la "cantera" du Barcelone -
Technique
Toro cognitif - Barcelone F.C.
20 November, 2015Vision périphérique - Exercice utilisé par la cantera du Barcelone comme exercice introductif à concepts comme la perception de l'espace libre, la réaction selon une stimulation et la vision périphérique -
Préparation athlétique
Echauffement physique - FC Inter
20 November, 2015Echauffement - Echauffement visant à activer les joueurs tant physiquement que mentalement -
Tactique
Toro cognitif pour les transitions et la vision périphérique - Barcelone F.C.
6 November, 2015Psychokinèse - Exercice utilisé par la cantera du Barcelone comme exercice introductif à concepts comme la perception de l'espace libre, la réaction selon une stimulation et la vision périphérique -
Technique
Trois equipes - Controles et passes - "Tiki Taka"
22 August, 2015Passe - Proposition d'exercice pour entrainer la passe