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Tactique
Jeu conditionné: possession et récupération immédiate du ballon - Barcelone F.C.
Possession du ballon - Jeu conditionné visant à améliorer la possession du ballon et les transitions, on travaille sur la récupération immédiate du ballon dans la zone perdue
Largeur Pénétration Small sided game Transitions
Tactique
1 contre 2 et la recherche du but immediat - Ajax AFC
3 contre 1 - Jeu simplifié à l'intérieur de la surface de réparation avec 1 attaquant contre 2 défenseurs avec le gardien aussi visant à entraîner la finition immédiate et à repartir du dégagement
Finition Echelonnement défensif 3 contre 1 sur 2 lignes 2-1-1 2-2-1 2-1-2 Défense à 4 Transitions
Tactique
7 contre 7 + 2 jokers - Changement de jeu
Changement de jeu - Jeu simplifié 7 contre 7 + 2 jokers pour entrainer le changement de jeu rapide et la transition d'un cote à l'autre
Démarquage Passe Finition Marquage Interception Echelonnement offensif Pénétration Echelonnement défensif Changement de jeu Transitions
Tactique
6 contre 3 pour entraîner les transitions et la possession du ballon - FC Barcelone
Possession du ballon - Entraîner les joueurs à la récupération et à la possession du ballon, en travaillant sur la transition de la phase de possession à la phase de non possession
Possession du ballon Transitions
Tactique
3 contre 1 pour entraîner la possession du ballon et les transitions
Transitions - Situation simplifiée de 3 contre 1 pour entraîner la possession du ballon et la transition rapide
Contrôle orienté Conduite de balle Démarquage Passe Déplacement Interception Echelonnement offensif 3 contre 1 Possession du ballon Transitions
Tactique
Possession du ballon et profondeur - Ajax AFC
Pénétration - Exercice pour améliorer la possession du ballon et la passe en profondeur tiré de l'école hollandaise
Possession du ballon Small sided game Transitions
Tactique
Toro cognitif pour les transitions et la vision périphérique - Barcelone F.C.
Psychokinèse - Exercice utilisé par la cantera du Barcelone comme exercice introductif à concepts comme la perception de l'espace libre, la réaction selon une stimulation et la vision périphérique
Vision périphérique Possession du ballon Echauffement Transitions
Tactique
Pressing et prévention du contre - Barcelone F.C.
Pressing - Jeu simplifié pour entraîner le pressing immédiat et prévenir le contre
Défense du but Interception Transitions
Tactique
Contrepied - Arsenal FC
Transitions - Exercice visant à créer d'efficaces actions d'attaque en phase de contrepied
4 contre 4 RSA (Repeated Sprint Ability) Transitions
Tactique
Possession du ballon 4 contre 2 à 3 équipes - FC Barcelone
Possession du ballon - De la cantera du Barcelone un exercice visant à entraîner la possession du ballon en supériorité numérique et les transitions
Démarquage Passe Finition Marquage Interception 4 contre 2 Possession du ballon Transitions