Passe et contrôle orienté - FC Barcelone |
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Objectif
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Équipement
- 4 piquets
- quelques ballons
Préparation
- Aire de jeu: 10x5 mètres
- Joueurs: 2
- Durée: 9 minutes
- Nombre de séries: 2 séries de 3 minutes avec 1 minute de récupération passive entre chaque série
| Sommaire | Objectifs secondaires |
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Exercice avec ballon pour entraîner quelques aspects de la technique de base, comme la passe et le contrôle orienté |
Contrôle orienté |
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