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Transiciones con 3 equipos

Transiciones con 3 equipos

 
Objetivo
Material
  • Chinos suficientes para delimitar el campo
  • Balones
  • 1 portería reglamentaria
  • 9 petos (2 rojos, 2 amarillas, 2 blancos, 3 verdes)
Preparación
  • Área de juego: 30x15 metros
  • Jugadores: 9
  • Duración: 14 minutos
  • Número de series: 2 series de 5 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva
Sumario Objetivos secundarios
Triangulación, transmisión y uso del espacio son algunas de las cosas que se entrenan con este ejercicio
Amplitud, Pared, Desdoblamiento, Transiciones

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