Esordienti
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Tecnica del portiere
Valutazione delle traiettorie con diversi palloni
Tecnica di presa - Esercizio con palloni di diverso peso e dimensioni in modo da rendere variabile la traiettoria -
Tecnica
Rondo 7 contro 3: mobilità + giocatore interno - Club Atlético de Madrid
Possesso palla - Proposta di rondo 7 contro 3 con 6 giocatori + 1 interno per allenare la mobilità durante il possesso palla -
Tecnica
1 contro 1 - Gol nelle porticine
1 contro 1 - Esercitazione con duelli 1 contro 1 -
Tecnica
Duelli 1 contro 1 con tre obiettivi
1 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 per allenare il dribbling sotto pressione in fase di finalizzazione e la fase di transizione -
Tattica
Rondo 3 contro 1 più 1 contro 1 per finalizzazione
1 contro 1 - Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 sulla fascia per il cross in area e la conclusione in porta -
Tattica
Finalizzazione da cross e 2 contro 2
2 contro 2 - Allenare la conclusione in porta da cross e con situazione di 2 contro 2 -
Tattica
Small-sided Game con zona vietata
Possesso palla - Possesso palla con una zona vietata centrale per sviluppare la manovra in ampiezza -
Tattica
Rondo 4 contro 2 - ricerca della profondità
Profondità - Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso gli inserimenti dei giocatori -
Tattica
Small-sided Game: 4 contro 4 con cinque porte
Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete -
Tattica
Transizione a tre squadre
Possesso palla - Possesso palla con elementi cognitivi e obiettivi tecnici di triangolazione, trasmissione e gestione dello spazio