Reazione
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Tattica
Gioco condizionato - 3 zone
24 Ottobre, 2018Possesso palla - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati -
Tecnica
Capacità decisionale: trasmissione sotto pressione
10 Ottobre, 2018Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione -
Tattica
Small-Sided Game 4 vs 2: alta intensità e transizioni
3 Ottobre, 2018Transizioni - Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare potenza aerobica, resistenza alla velocità e transizioni -
Tecnica
Tempi di reazione e finalizzazione: gira e tira
29 Settembre, 2018Tiro in porta - Esercizio che sviluppa la rapidità di decisione e il tiro in porta con una situazione di 1 contro 1 -
Tattica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
24 Settembre, 20181 contro 1 - Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 per conclusione finale -
Tecnica
Dribbling psicocinetico, passaggio e finalizzazione
18 Settembre, 2018Dribbling - Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro in porta con stimoli cognitivi -
Tecnica
Possesso palla 7 contro 7 più 5 jolly
5 Settembre, 2018Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno e sponde esterne per possesso palla in superiorità numerica -
Tecnica
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
31 Agosto, 20181 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
1 contro 1 con scatto sulla linea
30 Agosto, 20181 contro 1 - Velocità, reazione e tecnica di dribbling in situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Tre passaggi, dribbling e finalizzazione
28 Agosto, 2018Gesti tecnici - Esercitazione utile ad allenare il passaggio, il dribbling e il tiro in porta