Reazione
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Tecnica
Conduzione palla: capacità visive ed orientamento
2 Settembre, 2019Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale -
Tecnica
Catene di trasmissioni con smarcamento nello spazio
31 Agosto, 2019Smarcamento - Esercitare passaggio e ricezione curando il tempo di proposta e lo spazio di smarcamento -
Tattica
3 contro 2 volante con finalizzazione
22 Agosto, 2019Transizioni - Small sided game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva -
Tecnica
Sfida 1 contro 2 per la finalizzazione
9 Agosto, 20191 contro 2 - Sfida in velocità e un 1 contro 2 per concludere in porta con l'attaccante in inferiorità numerica -
Tecnica
Uno contro uno condizionato
3 Agosto, 20191 contro 1 - Esercizio cognitivo per allenare dribbling e contrasto in situazione di uno contro uno -
Tecnica
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
1 Agosto, 20191 contro 1 - Allenare la velocità di reazione e adattamento dei giocatori con continui cambi di contesto ed obiettivo in situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
Cambio campo in sprint
26 Luglio, 2019Possesso palla - Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco -
Tattica
3 contro 3 per le transizioni
10 Luglio, 2019Transizioni - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e le transizioni dalla fase difensiva alla fase di attacco -
Tecnica
Conclusioni in porta multiple
6 Luglio, 2019Tiro in porta - Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza alla velocità e tiro in porta -
Tecnica
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
4 Luglio, 2019Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione