Possesso palla
- Indurre l’avversario a muoversi verso la palla per allontanarlo dalla difesa della propria porta
- Costringere l’avversario ad un costante riadattamento di posizione per poi sorprenderlo negli spazi lasciati incustoditi
- Creare i presupposti per un’azione offensiva
- Cambiare il fronte di attacco
- Modulare il ritmo della gara
- Capacità di trasmissione della palla ed in particolare il passaggio
- Capacità di ricezione della palla ed in particolare il controllo orientato
- Capacità di difesa della palla
- Capacità di mobilità dei propri giocatori ed in particolare lo smarcamento
- Capacità dei singoli scaglionarsi nello spazio a disposizione creando diverse linee e diverse profondità di passaggio
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Preparazione Atletica
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde
Resistenza aerobica - Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore -
Tattica
Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni
Possesso palla - Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo) -
Tattica
Riconquista palla e rapida finalizzazione
Pressing - Allenare il possesso palla e il pressing: transizione positiva rapida per la finalizzazione -
Tattica
Possesso palla con marcatura a uomo
Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante -
Tattica
Small-sided Game: gioco di sponda
Sostegno - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e il gioco a sostegno -
Tattica
Mantenimento tattico: giocare dentro - ruotare fuori - Real Madrid CF
Riaggressione - Gioco di posizione per allenare i giocatori in possesso palla a situazioni di superiorità -
Tattica
Situazione semplificata - 3 contro 1 funzionale in zona difensiva
3 contro 1 - Situazione semplificata funzionale per allenare il possesso palla dei difensori -
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Tiro in porta - Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta -
Tattica
Dall'intercetto alla ripartenza
Transizioni - Esercitazione situazionale di possesso per allenare la transizione -
Tecnica
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Possesso palla - Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione