App ed esercizi per allenatori di calcio

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Esercizi e allenamenti di calcio

Tecnica del portiere

Parate su tiri ravvicinati

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena la parata su conclusioni ravvicinate

Uscita difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
Situazione difensiva con uscita del difensore in anticipo sugli attaccanti su lancio lungo laterale
1 contro 1 in recupero difensivo con tiro in porta
Situazione di 1 contro 1 con guida palla e recupero difensivo per contrastare la finalizzazione avversaria
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Esempio di lavoro con metodologia integrata (tattica)
Proposta tecnica per trasmissione, ricezione, smarcamento e conclusione
Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato al movimento di “taglio” per la finalizzazione

WEBINAR

L'analisi tattica: strumenti e metodi

Valorizzare il ruolo del portiere nel calcio...

Il portiere nelle Prime Squadre

Attività di base

Psicocinetica - Gol sui 4 angoli
1 contro 1 con elementi di psicocinetica per allenare tecnica ed abilità cognitive

Flipper
In questo gioco popolare si allenano le abilità motorie, la forza, la mobilità e la resistenza che incideranno sulla crescita...
Nella tana del lupo - Settore Giovanile Ajax FC
Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle...

Attività agonistica

Tiro in porta - Esercizio 1 - Bayern Monaco FC
Primo esercizio per la Serie Alleniamo il tiro porta (Bayern Monaco)

Defaticamento
Attività di defaticamento da svolgere al termine di una seduta di allenamento
Tecnica del portiere: spinta e deviazione
Gioco tra 4 portieri per allenare tecnica di tuffo, spinta,...

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Allenamento dei portieri nel futsal ebook

L'allenamento del portiere nel futsal

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Le superiorità nel calcio

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La situazione di 3 contro 3

9,90 €
Gratuito per abbonati

Approccio metodologico per un modello integrato nel calcio

12,90 €

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Fenomeno Atalanta. Analisi tattica di un progetto...

49,90 €39,92 €

I Rondos spagnoli - Parte 1 e Parte 2

19,90 €15,92 €

Psicologia

Sviluppi di gioco

Combinazione offensiva per 4-3-1-2: Sponda dell'attaccante e taglio dell'altro attaccante
Proposta di azione offensiva per il modulo 4-3-1-2 con conclusione finale dell'attaccante dopo un taglio

Combinazione offensiva per il 4-4-2: imbucata del centrocampista per il movimento a sfilare dell'attaccante...
Combinazione offensiva per il 3-5-2: corto lungo delle due punte
Proposta di combinazione offensiva per il...
Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Costruzione e sviluppo della manovra utilizzando il...

Tecnica

Acchiappa tutti
Gioco di competizione a due squadre per allenare controllo di palla e la reattività

Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con controllo orientato in regime cognitivo
...
I gesti del Coerver Coaching - "The drag scissors"
Coerver Coaching: "Drag scissors" -...
Esercizio tecnico - Tre tiri in porta
Esercizio utile ad allenare il tiro in porta con differenti parti del piede

Tattica calcio

Il raddoppio di marcatura: teoria e proposte pratiche
In questo articolo analizziamo alcuni spunti teorici sul raddoppio di marcatura nel calcio con alcune proposte pratiche per allenarlo

Seduta di allenamento per la categoria Giovanissimi U15 - U14: allena la mobilità!
Come...
Marcelo Bielsa: 3 esercizi per allenare lo smarcamento
Dall'esperienza di Marcelo Bielsa, abbiamo ricavato 3...
Ricerca del duello laterale, sovrapposizione
Partita a tema per ricercare la superiorità numerica attraverso il...

Guide di YouCoachApp

Percorso di tecnica e rapidità con conclusione

Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.

Riscaldamento - Scappa dal quadrato!

I ruoli fondamentali

Gara di velocità

Basi del passaggio di prima - Atalanta Calcio

Allenamento con palloncini per i più piccoli

Preparazione atletica calcio

Lavoro a stazioni di forza resistente 2

Forza resistente

Esercitazione per l’incremento della capacità di forza resistente attraverso un lavoro a stazioni
Sprint alternati - Preparazione Atletica

Potenza anaerobica

Esercizio da utilizzare in fase di preparazione atletica, ma anche durante tutto l'arco della stagione, dove i giocatori affrontano una serie di sprint a variate velocità
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta

Tiro in porta

Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta
Circuito di forza

Forza

Circuito a stazioni con esercizi di forza da svolgere in un allenamento post gara per un recupero attivo e per prevenire gli infortuni
Circuito condizionale in guida palla - BVB Borussia Dortmund

Resistenza aerobica

Preparazione atletica: allenare la resistenza aerobica in conduzione palla

Calci piazzati: l'esperienza di Gianni Vio ar...	Novità: nuovi campetti e nuove sagome per YouCoach...
Hai sentito la novità? Dal 16 ottobre torna YouCoa...	The Coach Experience: 8-9-10 giugno a Rimini

Le superiorità nel calcio: analisi e proposte prat...	La partita perfetta: i parametri da considerare pe...
Le 8 funzioni principali di YouCoachApp Mobile: l...	Bio-Banding e crescita del giovane calciatore: all...

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