Small sided game tecnico, esercizio possesso palla | YouCoach Salta al contenuto principale

Small sided game 5 contro 5 - passaggio vincente nell'angolo

Small sided game 5 contro 5 - passaggio vincente nell'angolo

 
Obiettivo
Materiale
  • 10 cinesini
  • palloni
  • 5 casacche (rosse in figura)
Preparazione
  • Area di gioco: 30x30 metri
  • Giocatori: 10
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 5 da 2 minuti con 1 minuto di recupero attivo (es. palleggio a coppie)
Sommario Obiettivi Secondari
Small sided game 5 contro 5 per allenare possesso palla e trasmissione ad alta intensità
Anticipazione, Visione periferica, Resistenza, Rapidità, Contrasto, Smarcamento, Passaggio, Intercetto, Mobilità, 4 contro 4, Triangoli di possesso, Perso palla - Attacco palla

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