Possesso palla 8 contro 4 - Esercizio 3 | YouCoach Salta al contenuto principale

Possesso palla 8 contro 4 - Esercizio 3

Possesso palla 8 contro 4 - Esercizio 3

 
Obiettivo
Materiale
  • 4 cinesini 
  • palloni
  • 8 casacche (4 rosse e 4 verdi in figura)
Preparazione
  • Area di gioco: 30 x 20 metri
  • Giocatori: 12
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 3 (ogni squadra di tre deve svolgere il ruolo difensivo) da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
  • Disposizione del materiale: i quattro cinesini formano un rettangolo come in figura
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio di possesso palla
Visione periferica, Guida della palla, Smarcamento, Passaggio, Intercetto, Mobilità, Pressing, Transizioni

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