Proposta di circuito tecnico con situazione di 2 contro 1

Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici del dribbling, passaggio e controllo orientato sotto pressione

Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro in porta con stimoli cognitivi

Percorso tecnico-coordinativo in guida palla ed a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta

Esercitazione tecnico motoria con stimoli cognitivi in guida palla e duello 1 contro 1

Esercitazione per introdurre i concetti delle rotazioni, dei giochi di posizione e per migliorare il gesto tecnico del passaggio

Esercitare gli schemi posturali di base e migliorare le capacità coordinative generali e speciali nell'attività di base

Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno e sponde esterne per possesso palla in superiorità numerica

Recupero rapido del difensore che deve impedire la finalizzazione da parte dell'attaccante.

Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione