Small sided game - Possesso con imbucata in zona centrale e finalizzazione | YouCoach Salta al contenuto principale

Small sided game - Possesso con imbucata in zona centrale e finalizzazione

Small sided game - Possesso con imbucata in zona centrale e finalizzazione

 
Obiettivo
Materiale
  • Cinesini sufficienti alla delimitazione del campo
  • 2 porte regolamentari
  • Palloni
  • 7 casacche di 2 colori (es. 6 rosse, 1 verde)
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 13 di movimento + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 2 da 9 minuti intervallate da 2 minuti di recupero passivo 
Sommario Obiettivi Secondari
Allenare il possesso palla in superiorità numerica con obiettivo imbucata centrale e la finalizzazione
Reazione, Visione periferica, Trasmissione, Guida della palla, Contrasto, Dribbling, Smarcamento, Conclusione, Ampiezza, Transizioni
Organizzazione
Utilizzare una metà campo regolamentare per delimitare l'area di gioco. Posizionare 2 porte al centro dei lati corti del campo appena creato (linee laterali a dx e sx della metà campo regolamentare). Al cento dell'area di gioco, utilizzando 4 cinesini creare un quadrato di 5x5 metri. Suddividere i giocatori in 2 squadre da 6 (6 di movimento) più un giocatore posizionato all'interno del quadrato centrale 5x5mt (jolly). I portieri difendono le porte regolamentari. Una squadra ha il compito di difendere entrambe le porte e mantenere il possesso del pallone (giocherà quindi in superiorità numerica con entrambi i portieri ed il jolly centrale), la squadra avversaria ha il compito di conquistare la palla e fare gol in una delle due porte (giocherà quindi in inferiorità numerica). Si gioca un 9 (6 più jolly verde e 2 portieri) contro 5.
Descrizione
L'esercitazione prevede 2 situazioni di gioco:
  • La squadra in difesa delle porte (es.squadra rossa in figura), deve proteggere entrambe le porte e recuperata palla ha il compito di trasmetterla al compagno posto all'interno del quadrato centrale 5x5 metri 
  • La squadra in attacco delle porte (es. squadra bianca), deve segnare in una delle 2 porte a disposizione ed in fase difensiva evitare lo scambio tra la squadra avversaria ed il giocatore posto all'interno del quadrato centrale

 

Regole
  • Per la squadra in difesa delle porte (es. squadra rossa), il punto è valido solo se il giocatore all'interno del quadrato centrale 5x5 metri, ricevuto il pallone, riesce a trasmetterlo correttamente ad un altro compagno della medesima squadra
  • Ogni 3 gol segnati, da parte della squadra che finalizza nelle porte, vengono invertiti i ruoli tra le 2 squadre avversarie
Varianti
  1. Aumentare o diminuire le dimensioni del campo a secondà dell'intenistà che si vuole dare alla partita
  2. Limitare il numero di tocchi disponibili a 3 (jolly compreso)
  3. La squadra che fa mantenimento del pallone (possesso) può ottenere il punto oltre che tramite trasmissione centrale al jolly, con il raggiungimento di 10 passaggi consecutivi senza intercetto avversario (questo fa si che gli avversari non si concentrino solamente sul togliere le linee di trasmissione centrali ma lavorino sulla pressione palla a tutto campo)
Temi per l'allenatore
  • In questa esercitazione porre molta attenzione alla copertura corretta degli spazi in fase di non possesso, i giocatori devono occupare le zone sensibili del campo
  • I giocatori devono essere stimolati ad ampliare il gioco ed a sfruttare tutta l'ampiezza del campo per un possesso palla efficace
  • Curare anche la fase di transizione da parte della squadra che fa possesso palla, perso il pallone deve riorganizzarsi velocemente per difendere entrambe le porte
  • Stimolare reazione veloce da parte degli attaccanti (squadra che finalizza) per capire il lato scoperto degli avversare e colpire velocemente

Autore

| Allenatore Giovanissimi

Allenatore della squadra Giovanissimi del FC SudTirol. 

Articoli correlati