Small sided game - Due porte ed obiettivo in zona centrale | YouCoach Salta al contenuto principale

Small sided game - Due porte ed obiettivo in zona centrale

Small sided game - Due porte ed obiettivo in zona centrale

 
Obiettivo
Materiale
  • Cinesini sufficienti alla delimitazione del campo
  • 2 porte
  • 1 pallone
  • 7 casacche (es. 6 rosse, 1 verde)
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 13+2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 2 da 9 minuti intervallate da 2 minuti di recupero passivo
Sommario Obiettivi Secondari
Con questa esercitazione alleniamo il mantenimento del possesso palla e la finalizzazione
Smarcamento, Passaggio, Conclusione, Tiro in porta
Organizzazione
Utilizzare la metà campo regolamentare per delimitare l'area di gioco. Posizionare 2 porte sui lati corti del campo appena creato. Al cento dell'area di gioco, utilizzando 4 cinesini creare un quadrato 5x5 metri. Suddividere i giocatori in 2 squadre da 6 più un giocatore posizionato all'interno del quadrato 5x5. I portieri a difendere le porte.
Descrizione
L'esercitazione prevede 2 situazioni di gioco:
  • La squadra in difesa delle porte (es.squadra rossa), deve proteggere entrambe le porte e recuperata palla trasmetterla al compagno posto all'interno del quadrato 5x5 metri
  • La squadra in attacco delle porte (es. squadra bianca), deve segnare in una delle 2 porte a disposizione ed in fase difensiva evitare lo scambio tra la squadra avversaria ed il giocatore posto all'interno del quadrato

 

Regole
  • Per la squadra in difesa delle porte (es. squadra rossa), il punto è valido solo se il giocatore all'interno del rettangolo 5x5 metri, ricevuto il pallone, riesce a trasmetterlo correttamente ad un altro compagno della medesima squadra
  • Ogni 3 gol segnati, dalla squadra che attacca le porte, vengono invertiti i ruoli tra le 2 squadre
Varianti
  1. Aumentare le dimensioni del campo
  2. Limitare il numero di tocchi a 3
Temi per l'allenatore
  • In questa esercitazione molta attenzione alla copertura corretta degli spazi in fase di non possesso, i giocatori devono occupare le zone sensibile del campo
  • I giocatori devono essere stimolata ad ampliare il gioco ed a sfruttare tutta l'ampiezza del campo per un possesso palla efficace

Autore

| Allenatore Giovanissimi

Allenatore della squadra Giovanissimi del FC SudTirol. 

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