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Pressing e Prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

Pressing e Prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.

 
Obiettivo
Materiale
  • 4 coni
  • alcuni palloni
  • 5 casacche (4 di un colore, una di un altro colore)
Preparazione
  • Area di gioco: 30x40 metri
  • Giocatori: 9 + 2 portieri
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 2 serie da 4 minuti intervallate da 2 minuti di recupero attivo
Sommario Obiettivi Secondari
Gioco semplificato per allenare il pressing immediato e prevenire il contropiede
Equilibrio difensivo, Controllo e limitazione del rischio, Pressing orizzontale

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