Passaggio e movimento - Tecniche d'attacco | YouCoach Salta al contenuto principale

Passaggio e movimento - Tecniche d'attacco

Passaggio e movimento - Tecniche d'attacco

 
Obiettivo
Materiale
  • 4 porticine
  • palloni
  • cinesini
  • 5 casacche (4 rosse e 1 verde in figura)
Preparazione
  • Area di gioco: un quadrato centrale di 20x20 metri più altri 4 quadrati 20x20 metri adiacenti ai quattro lati della zona centrale
  • Giocatori: 9
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 3 da 4 minuti (con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie)
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio per migliorare gli inserimenti, i tagli in attacco, l'ampiezza di gioco e la fase realizzativa
Trasmissione, Controllo orientato, Dribbling, Conclusione, Marcamento, Intercetto, Mobilità, Possesso palla, Inserimento, Transizioni
Organizzazione
Allenare la manovra d'attacco per arrivare al goal, inserimenti, tagli, ampiezza di gioco e fase realizzativa.
Per portare la palla in una posizione favorevole al tiro, i passaggi ed i movimenti, con o senza palla, sono vitali e sono ciò che rende il gioco del calcio stimolante anche ai giovani calciatori. Se si riesce ad insegnare ai giocatori a passare la palla direzionandola intelligentemente verso la porta, allora sarà più facile per loro trovare la via del gol.
Questo esercizio è un ottimo modo per allenare la tecnica di passaggio, i movimenti in profondità e i tagli per andare a rete.
Con i cinesini posti ai vertici creare un campo di gioco diviso in 5 quadrati 20x20mt. Uno centrale ed altri quattro adiacenti ad ogni lato del quadrato centrale. Sulla riga di fondo campo delle 4 zone laterali posizionare, al centro, una porticina di larghezza circa 1,5mt. Ad ogni porticina viene assegnata una lettera (A, B, C, D). Dividere i giocatori in 2 squadre da 4 componenti ciascuna (squadra rossa contro squadra bianca) più un jolly (giocatore verde). Il gioco si avvia con le squadre schierate in zona centrale.
Descrizione
  • Le squadre partono all'interno del quadrato centrale, assieme al giocatore jolly, passandosi la palla per mantenere il possesso
  • Una volta che i giocatori hanno compiuto un numero minimo di passaggi senza intercetto da parte degli avversari, l'allenatore chiama la lettera della porta dove andare a segnare (ad esempio la lettera "C" in figura)
  • I giocatori così devono far girare palla per arrivare in quello specifico quadrato di gioco
  • Per farlo devono passare la palla ad un giocatore che si è spostato nell'area indicata dall'allenatore con un movimento di smarcamento ed attacco dello spazio
  • Quando una squadra riconquista palla deve necessariamente tornare col possesso nel quadrato centrale 

 

Regole
  • Tutti i giocatori devono essere dentro all'area centrale quando si deve raggiungere il numero minimo di passaggi prestabilito
  • Un minimo di tre giocatori d'attacco deve spostarsi nell'area di fronte alla porta perché il gol sia valido quando si attacca
  • I giocatori delle due squadre hanno a disposizione tocchi liberi per la giocata
  • Il giocatore jolly ha un solo tocco disponibile per passaggi e tiri e gioca sempre con la squadra in fase di possesso palla (creando superiorità numerica)
Varianti
  1. Aumentare o diminuire il numero minimo di passaggi da effettuare prima di poter fare gol in una delle aree indicate
  2. Limitare il numero di tocchi disponibili (ad esempio far giocare al massimo a 3 tocchi)
  3. Dare vincoli al giocatore jolly (giocare di prima, solo di destro, solo di sinistro, ecc...)
Temi per l'allenatore
  • Qualità di passaggi e movimenti, con e senza palla
  • Allenare le triangolazioni ed il movimento senza palla (mobilità e smarcamento continuo)
  • Gli attaccanti devono allargarsi per coprire il maggior spazio possibile, gioco in ampiezza
  • I difensori devono coprire gli spazi cercando di restringere l'area di gioco il più possibile e tagliando più linee di passaggio possibili
  • Mantenete alta l'intensità di gioco
  • Curare entrambe le fasi di gioco (attaccare e difendere) stimolando una reazione ed adattamento veloci dei giocatori alle fasi di transizione

Articoli correlati