Versenyfutás labdával | YouCoach Skip to main content

Versenyfutás labdával

Versenyfutás labdával

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • Labdák
  • 4 tányérbója
  • 2 bója
Előkészítés
  • Játéktér: 25x12 méter
  • Játékosok száma: 10
  • Időtartam: 25 perc
  • Sorozatok száma: 5, egyenként 3 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Az egy az egy elleni párharc gyakorlása a mai futballban alapvetővé vált. Íme, egy gyakorlat, amit fiatal focistákra szabtunk.
Run, Feints and tricks, Passzolás, Szerelés, 1-1 ellen

Kapcsolódó tartalmak