Támadás mindkét oldalról | YouCoach Skip to main content

Támadás mindkét oldalról

Támadás mindkét oldalról

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 4 jelzőrúd (a két szabványméretű kapu kijelöléséhez)
  • tányérbóják
  • labdák
  • 7 mez
Előkészítés
  • Játéktér: 15x15 méter
  • Játékosok száma: 14 (+ 2 kapus)
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 2x8 perc, köztük 2 perc passzív pihenő
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kisjáték a játékosok kapura lövésének és a kapusok reakciókészségének és állóképességének edzésére; a kapusok mindkét oldalról védik a kaput
Szabadulás, Passzolás, Kapu védése, Mobilitás, Labdabirtoklás

Kapcsolódó tartalmak