Labdaátvétel és -védelem

Labdaátvétel és -védelem
Célkitűzés	Receiving and shielding of the ball

Felszerelés

Előkészítés

Játéktér: 30x30 méter
Játékosok száma: 6
Időtartam: 18 perc
Sorozatok száma: 3x5 perc, amelyben felváltva dolgozik a 3 pár játékos, a sorozatok között 1 perc pihenő, amit arra használunk ki, hogy elmagyarázzuk és kijavítsuk az egyes játékosok hibáit

Összegzés	Másodlagos célkitűzések
A labda átvétele, védelme és vezetése 1-1 elleni szituációkban, kognitív elemekkel	Foot eye coordination, Space-time differentiation, Tájékozódás, Mozgástudatosság, Labdaátvètel, Labdavezetés, Feints and tricks, Passzolás, Szerelés, 1-1 ellen

Kapcsolódó tartalmak

Labdatartás 7 az 5 ellen: létszámfölény támadásban - Mikel Arteta

Az alapvonaltól indulva hozzunk létre két, 20x20 méteres zónát, amiket egy központi, 20x5 méteres zóna választ el…
Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben

Az egyik félpályán, a tizenhatos közelében tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy körülbelül 40 méter széles és 25…
Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

A gyakorlathoz használjunk egy szabvány méretű kaput, amit az alapvonalon helyezünk el. A kapuval szemben, a…
A 2 az 1 elleni helyzettől a 2 a 2 elleniig befutásokkal és átmenetekkel

Tányérbóják segítségével jelöljünk ki egy 40x40 méteres játékteret. Egy tányérbóják alkotta vízszintes vonallal osszuk…

Kapcsolódó tartalmak