Labdaátvétel és -védelem | YouCoach Skip to main content

Labdaátvétel és -védelem

Labdaátvétel és -védelem

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • labdák
  • 4 jelzőbója
  • 6 jelzőrúd (lehetőleg 3 színben)
  • 3 mez (az ábrán pirosak)
Előkészítés
  • Játéktér: 30x30 méter
  • Játékosok száma: 6
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 3x5 perc, amelyben felváltva dolgozik a 3 pár játékos, a sorozatok között 1 perc pihenő, amit arra használunk ki, hogy elmagyarázzuk és kijavítsuk az egyes játékosok hibáit
Összegzés Másodlagos célkitűzések
A labda átvétele, védelme és vezetése 1-1 elleni szituációkban, kognitív elemekkel
Foot eye coordination, Space-time differentiation, Tájékozódás, Mozgástudatosság, First touch, Labdavezetés, Feints and tricks, Passzolás, Szerelés, 1-1 ellen

Kapcsolódó tartalmak