Kisjáték: jéghoki | YouCoach Skip to main content

Kisjáték: jéghoki

Kisjáték: jéghoki

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 2 kisméretű kapu
  • 8 bója
  • labdák
  • 5 mez
Előkészítés
  • Játéktér: 25x25 méter
  • Játékosok száma: 10
  • Időtartam: 16 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal, 3 perc aktív pihenővel a sorozatok között (pl. páros dekázás)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kisjáték a labdatartás fejlesztésére
Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Marking, Labdaszerzés, Mobilitás

Kapcsolódó tartalmak

  • Átmenet három csapattal

    Határoljunk be egy 30x10 méteres játékteret, majd tányérbóják segítségével osszuk két részre. Játékosainkat osszuk fel...

  • Oldalváltás - Atalanta BC

    A rendelkezésünkre álló tányérbóják segítségével határoljunk be egy 45x40 méteres játékteret. Az így kapott pályát...

  • Kisjáték - Támadás védelem ellen

    Tányérbóják segítségével határoljunk be egy 30x20 méteres játékteret, majd bójákkal osszuk két részre. A pálya rövidebb...

  • Lapos kivetődés szalag feletti ugrással

    Az ötös és a tizenhatos vonala között alakítsunk ki egy akadályt, ami 2 jelzőbójából és a föld felett 15-20 centiméter...