Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura | YouCoach Skip to main content

Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura

Kisjáték - 4 a 4 ellen és gólszerzés 2 kapura

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • tányérbóják
  • 2 szabvány méretű kapu
  • labdák
  • 4 mez (az ábrán pirosban)
Előkészítés
  • Játéktér: 30x25 méter
  • Játékosok száma: 10 (8 mezőnyjátékos + 2 kapus)
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perc időtartammal (1 perc 30 másodperc passzív pihenővel megszakítva)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
4 a 4 elleni gyakorlat a labdabirtoklás, a támadási fázis, a védelmi fázis és a befejezés fejlesztésére
Állóképesség, Core skills, Feints and tricks, Szabadulás, Labdaszerzés, Szerelés, Offensive tactics: attacking, Collective defensive tactical principles, 4-4 ellen, Labdabirtoklás, Patient build up

Kapcsolódó tartalmak