Kisjáték – 3 zóna | YouCoach Skip to main content

Kisjáték – 3 zóna

Kisjáték – 3 zóna

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • Tányérbóják
  • Labdák
  • 4 mez (az ábrán pirosban)
  • 2 kisméretű kapu (vagy 2 pár jelzőbója)
Előkészítés
  • Játéktér: 20x45 méter
  • Játékosok száma: 8
  • Időtartam: 24 perc
  • Sorozatok száma: 4, egyenként 5 perces sorozat (1 perc passzív pihenővel minden sorozat után)
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Kisjáték három zónára osztott pályán és korlátozott területekkel
Special coordination capacities, Passzolás, First touch, Szabadulás, Lezárás, Labdaszerzés, Mobilitás, 2-1 ellen, 3 versus 3, Átmenetek

Kapcsolódó tartalmak