Keresztlövés és kapura rúgás – FC Barcelona | YouCoach Skip to main content

Keresztlövés és kapura rúgás – FC Barcelona

Keresztlövés és kapura rúgás – FC Barcelona

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 4 tányérbója
  • 3 minigát
  • 2 jelzőrúd
  • 1 sorfalbábu
  • 1 kapu
  • labdák
Előkészítés
  • Játéktér: 50x50 méter
  • játékosok száma: minimum 4 + kapus
  • Időtartam: 20 perc
  • Sorozatok száma: 2 x 10 perc
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Az időzítés gyakorlása: szökés és a büntetőterület elfoglalása oldalról jövő labdával, kapura rúgással
Tájékozódás, Perifériás látás, Futás cselekkel, Szabadulás, Kapura rúgás, Támadó pályalefedés, Kapura támadás, Hármas mögékerülés, Ellenmozgás

Kapcsolódó tartalmak