Feladatsor a kombinált technika fejlesztésére - FC Barcelona | YouCoach Skip to main content

Feladatsor a kombinált technika fejlesztésére - FC Barcelona

Feladatsor a kombinált technika fejlesztésére - FC Barcelona

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 8 jelzőbója
  • 1 labda
Előkészítés
  • Játéktér: 35x20 méter 
  • Játékosok száma: 9
  • Időtartam: 14 perc
  • Sorozatok száma: 4, egyenként 3 perces sorozat 30 másodperc passzív pihenővel
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Gyakorlat a kombinált technika fejlesztésére, amivel egyszerre edzhetjük a passzolást, az emberfogásból történő szabadulást, az ellenmozgást és a pozícióváltást
Space-time differentiation, Counter move, Irányított labdafogadás, Szabadulás, Faljáték, Change of position

Kapcsolódó tartalmak