5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér | YouCoach Skip to main content

5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér

5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér

 
Célkitűzés
Felszerelés
  • 2 kiskapu
  • 9 bója
  • 6 jelzőbója
  • 6 tányérbója
  • 13 labda
  • 5 mez
Előkészítés
  • Játéktér: 50x50 méter 
  • Játékosok száma: 10
  • Időtartam: 18 perc
  • Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 perc passzív pihenővel a sorozatok között
Összegzés Másodlagos célkitűzések
Izgalmas kisjáték, ami több szempontú technikai fejlesztést tesz lehetővé egyetlen gyakorlaton belül
Passzolás, First touch, Irányított labdafogadás, Labdavezetés, Gyors labdavezetés, Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Helyezkedés, Labdaszerzés, Mobilitás, Labdabirtoklás, Megismerő, Vigyázat

Kapcsolódó tartalmak